Le syndrome du Long COVID est actuellement diagnostiqué par exclusion d’autres maladies. Il n’y a hélas jusqu’ici pas de thérapie factuelle pour les personnes concernées par le Long COVID. Cependant, il s’avère que certaines mesures les soulagent et favorisent le processus de guérison. Nous avons collecté ces mesures et conseils, groupés par groupes de symptômes et les mettons à disposition dans les Guides pratiques Altea en ligne et au format PDF. Ce qui est important : chaque situation doit être soigneusement analysée et chaque personne concernée soutenue et accompagnée de manière globale et individuelle.
- Utilisation
Les conseils et exercices des Guides pratiques Altea ont pour but d’aider au quotidien les personnes concernées par le Long COVID et les professionnels de santé qui les accompagnent. Dans l’idéal, un professionnel de santé de confiance coordonne le diagnostic et la thérapie. Il s’agit la plupart du temps du médecin de famille.
Les Vs’adressent aux personnes concernées et aux professionnels de santé.
Les personnes concernées sentent elles-mêmes le mieux quelles mesures les aident. Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise manière de faire. Ce qui est bon pour une personne ne l’est pas obligatoirement pour une autre. C’est pourquoi il faut essayer avec précaution et écouter son corps. Si vous n’allez pas mieux, consultez à nouveau votre médecin de famille et envisagez de vous faire aider par un thérapeute. Dans l’Annuaire, vous trouverez un aperçu des différents spécialistes.
Très important : les conseils et exercices sont testés et sûrs. Veuillez les mettre en œuvre et les effectuer en douceur et lentement ; faites toujours attention à votre corps, à vos réactions et à vos symptômes. Ainsi, vous ne pouvez faire aucune erreur. Au pire, un exercice vous aidera peu, mais il ne pourra pas vous nuire.
- Genèse
Nous avons collecté les symptômes des personnes concernées avant de les réunir par groupes (clusters). Pour chaque groupe, il y a un ou plusieurs Guides pratiques . Grâce aux connaissances et aux expériences communes des personnes concernées et des spécialistes réunis ici, notre offre de Guides pratiques augmente sans cesse – et devient une bibliothèque précieuse et utile. Nous adaptons constamment les conseils et les thérapies aux connaissances actuelles de la science. Cela vaut donc toujours le coup d’aller refaire un tour sur le site!
Essayez avec précaution et faites attention à votre corps.
- Objectif
Les Guides pratiques Altea visent à
- faciliter et améliorer la vie des personnes concernées par le Long COVID ;
- soulager les symptômes ;
- améliorer les pronostics ;
- clarifier le diagnostic, p. ex. à l’aide de signes d’évolution individuels ;
- offrir de la motivation et de l’optimisme.
- Sources
Les connaissances et le savoir consignés dans les Guides pratiques Altea sont ceux de spécialistes et d’expert(e)s reconnu(e)s et proviennent de sources sérieuses :
- Études scientifiques (nationales et internationales)
- Lignes directrices vivantes scientifiques (nationales et internationales)
- Échanges interdisciplinaires entre expert(e)s du réseau Altea : thérapeutes complémentaires, physiothérapeutes, ergothérapeutes, scientifiques du sport, médecins de famille et médecins spécialistes en pneumologie, cardiologie, neurologie, psychologie, entre autres
- Plateformes de discussion en ligne de différent(e)s expert(e)s internationaux/ales
- Sites Internet de groupes spécialisés et d’organisations sur des thèmes apparentés tels que, par exemple, les douleurs chroniques ou l’EM/SFC (Encéphalomyélite Myalgique/Syndrome de Fatigue Chronique), entre autres.
- Questionnaire Altea pour les spécialistes, les personnes concernées, les scientifiques
- Différents groupes Facebook de personnes concernées par le Long COVID
Les Guides pratiques Altea sont constamment actualisés et complétés.
La sécurité, la santé et le bien-être sont les priorités absolues.
- Qualité et sécurité
L’équipe interdisciplinaire des Guides pratiques d’Altea collecte et rédige des conseils basés sur l’évidence et simples à appliquer et les classe par thèmes. Pour chaque conseil, la date de rédaction et les sources correspondantes sont indiquées.
Avant la publication, l’équipe discute des nouvelles approches thérapeutiques avec des spécialistes et vérifie qu’elles peuvent être mises en œuvre en toute sécurité. Le cas échéant, ces conseils sont accompagnés de textes sur mesure relatifs à la sécurité d’application.
La sécurité, la santé et le bien-être sont les priorités absolues.
Donnez-nous votre avis et faites des commentaires sur les Guides pratiques . Qu’est-ce qui vous a aidé ? Qu’est-ce qui vous a posé des problèmes ? Quels sont vos conseils pour les personnes concernées par le Long COVID ? L’équipe des Guides pratiques vous remercie pour votre contribution.
